福岡のスポーツジム！

フィットロダイン

日本人の場合、どのようなスポーツでも「パワーが足りない！」と良くいわれますが、そのパワーの事を理解してトレーニングをおこなっていますか？「パワー」とは「力×速度」です。ゆっくりバーベルをあげて、おろすトレーニングはこの理論から考えると間違いです。「パワー」を鍛えるにはパワーの指標が必要なのです。それが、可能なのが「フィットロダイン」なのです！

筋パワーを知る為には「スピード」と「パワー」を測定しなくてはいけません。ストレングスマシンにフィットロダインを取り付ける事で、エクセサイズ動作の「速度」と「パワー」を瞬時に測定がおこなえます。そして、その数値をトレーナーが口答でフィードバックしてあげれば、動作速度に集中してトレーニングが行えます。よって爆発的なパワートレーニングが飛躍的に成果としてあらわれてきます。

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動作分析

現在、スポーツのどんな分野でもデーター分析が主流となっている時代です。データーとして、映像として自分自身の悪い部分などが再確認できるからです。どこを改善すればいいのか？また、どこを強化したらいいのか？色々な事が確認でき、今以上にレベルアップが可能になる訳です。アスリートとして、さらなるレベルアップをはかるには、まず自分自身を再認識にて強化する事！それが可能なのが動作分析なのです。

動作分析を知る事が、個人能力のアップにつながります。その他、チームでの戦術分析といった様々なデーター分析が可能です。相手チームの分析などでも活用いただけます。スポーツ競技に合わせての活用ができますので、社会人チームや中学、高校、大学などの全国大会を目指す学校はお役にたてる事間違いありません。ベストコンディション・ジムが戦略からトレーニング方法までフルサポートいたします。

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