カイザーのトレーニング

カイザーのトレーニング　異次元の身体を手に入れるために

カイザーは空気圧を負荷にしたトレーニングマシンです。
空気圧負荷の最大の利点は、質量がほとんどゼロに近いため、加速による影響を受けにくい、つまり速く動かすトレーニングが出来るという事です。

パワーは、筋力×スピードで表されます。カイザーは、アスリートのパワーを向上させるために、最適なマシンといえます。もう一つのカイザーの特徴は、可変抵抗マシンであるためにスムーズな筋力発揮が出来るという事。ただしこの事は他の可変抵抗マシンでも可能な事です。

では違いは何かというと、速い動きの中でも、筋出力に合わせて負荷を調節できるという事です。カイザーは、ただ単にパワーを向上させるだけでなく、スポーツ動作に近いピードでのスムーズな動きを獲得するためにも優れたマシンと言えます。

ただし、空気圧に対する誤解がいまだにあるために、残念ながら日本では、なかなか普及していません。しかし、アメリカでは、スーパーボウル優勝のインディアナ・コルツ、ワールドシリーズ優勝のセントルイス・カージナルスをはじめ、多くのプロチームがカイザーのパワーラックを導入しています。

また、アメリカで最も有名なアスリートのための施設の一つでる、あのAthlete’s Performanceでもカイザーのマシンを中心にトレーニングをしています。つまり、結果を出しているチームは、カイザーでのトレーニングを、自分たちのプログラムに取り入れているという事です。
我々も、トレーニングの結果を出すためには、その流れから取り残される訳には行きません。これまでのプログラムにカイザーのトレーニングを加える事で、異次元の身体を手に入れる事が出来るでしょう。

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