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ベストコンディション チーム指導・チームサポート

最高のパフォーマンスを発揮出来る状態に導きます!

チームスポーツのコンディショニングには、独特のノウハウが必要だと考えています。そして一度に多人数を効率よくトレーニングさせる能力、技術練習とトレーニング量のバランスを考慮にいれた年間計画の作成能力、また特定の選手だけと仲良くならないような選手との接し方…。その他にも教科書には載っていない沢山のノウハウが必要になります。 ベストコンディションは、チームスポーツに関わって15年以上になります。この間、中学生からプロスポーツチームまで、様々な競技のアスリートをサポートしてきました。我々は、チームスポーツの目的である『勝利』のために、選手たちが最高のパフォーマンスを発揮出来る状態に導くノウハウを持っています。

チーム指導 チームサポート風景

【3つのS】の必要性

アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、3つのSが必要とされています。3つのSとは、Speed(スピード)、Strength(筋力), Stamina(持久力)のことです。つまり、ただ単に、スピードだけ、筋力だけ、持久力だけを個別に鍛えるようなトレーニングを行うのではなく、どのように組み合わせていくかが、成功の鍵となります。また、チームスポーツでは、トレーニングに割く事が出来る時間が限られています。そのため、これらを年間計画の中で効率よく配列していくために、ベストコンディションでは、以下のように分類して、トレーニング指導を行っています。

  • スピード・スキル系トレーニング
  • ストレングス・パワー系トレーニング
  • スタミナ・トレーニング

トレーニング計画 トレーニングメニュー表 ウェイトトレーニングプログラム

【費用】
定期的な指導契約の場合 :1回20,000円~
単発の講習会の場合:1回30,000円~

指導頻度、人数によって異なりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。

【指導チーム】
中村学園三陽高校バスケットボール部
九州学院高校バスケットボール部
熊本慶誠高校バスケットボール部
福岡県立講倫館高校バスケットボール部
BJリーグ ライジング福岡(プロバスケットボール)
修猷館高校ラグビー部
福岡大学附属大濠高校剣道部
安城学園バスケットボール部
佐賀県立佐賀北高校男子バスケットボール部
佐賀県立佐賀西高校野球部
中村学園女子高校バスケットボール部
福岡大学男子バスケットボール部
九州共立大学男子バスケットボール部

【指導実績】
千葉県立成東高校野球部
第一勧業銀行女子バスケットボール部
オムロン女子ハンドボール部
王子製紙アイスホッケー部
福岡大学附属大濠高校バスケットボール部
佐賀県立唐津東高校野球部
北陸電力男子バスケットボール部
長崎南山高校バスケットボール部
金沢市立工業高校バスケットボール部
東海大学付属第五高校女子バスケットボール部
福岡レッドファルコンズ(JBLスーパーリーグ)
佐賀県立佐賀西高校バスケットボール部
大分県立雄城台高校バスケットボール部
星琳高校バスケットボール部
佐賀県立小城高校野球部
Jリーグ アビスパ福岡育成部門(ユース、ジュニアユース)
福岡大学硬式野球部
宇美スターズ